Le milieu de la vie est caractérisé par une interaction complexe, comme l'équilibre entre les responsabilités professionnelles et familiales au milieu des changements physiques et psychologiques associés au vieillissement. Face à l'angoisse de se rendre compte qu'il reste inévitablement moins de temps devant qu'il y en a derrière, des hommes risquent de voir leur quotidien chamboulé par l'urgence de vivre pleinement.
Lire la suiteEst-il utile ou non de porter un masque de protection ? Quels sont les masques existants et les quels utiliser ? Comment se procurer un masque ? Quand faut-il porter un masque ? Les recommandations sont floues et contradictoires, mais la science nous apporte des réponses.
Lire la suiteLes mesures indispensables de confinement et de quarantaine prises par nos gouvernements permettront de ralentir la propagation du COVID-19. Mais un tel confinement ne sera pas sans effets sur le moral. Nombre d’entre-nous n’ont jamais été confronté à une telle situation et nous avons de la peine à en imaginer les conséquences. L’impact individuel, psychologique, généré par ces mesures radicales d’isolement doit être reconnu et compris pour en atténuer les séquelles. Anticiper l’aspect psychologique du confinement est une mesure préventive à laquelle cet article veut vous préparer.
Lire la suiteEn Europe, une étude a montré que 80 % des personnes âgées étaient fortement carencées en vitamine D. Le déficit devient presque chronique parmi une large frange de la population. La vitamine D est en quelque sorte un marqueur de bonne santé. L’efficacité des défenses immunitaires dépendent nettement de la vitamine D.
Il n'y a pas de traitement spécifique au covid-19. C’est pourquoi il faut absolument assurer un fonctionnement optimal du système immunitaire. Vous trouverez dans cet article ce qu’il faut faire, point par point, pour retrouver les défenses immunitaires normales qui permettent au corps de lutter contre les infections.
Lire la suiteAvec les temps qui courent et le Coronavirus qui s’étend, il est plus urgent que jamais de renforcer son système immunitaire contre les infections aigües des voies respiratoires. La littérature scientifique est formelle, la vitamine D a cette propriété. Vous trouverez, dans cet article, tout ce qu’il faut savoir pour réaliser une véritable prévention.
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