Vous soupçonnez que vous avez passé un cap. Diminution de la libido, de la masse musculaire et osseuse, trouble de l’humeur, prise de poids ou insomnies sont-ils des signes à prendre au sérieux ? L’andropause vous guette. Mais rassurez-vous, il existe des moyens de ralentir son apparition
Lire la suiteLes séniors éliminent moins bien l'alcool car la rétention d'eau au niveau de l'organisme diminue. Ils devraient donc revoir leur consommation à la baisse pour se préserver.
Lire la suiteMême à 70 ans, Si vous ne faites aucune activité sportive, vos muscles vont vite se s’atrophier. Aucun de nous ne veut que cela n’arrive, n'est-ce pas ? Comment prendre soin de vos muscles. Certes, vous n’êtes pas obligé de faire de la musculation, mais il est conseillé de faire un peu d'exercices physiques régulièrement. Quels types de sport sont permis à 70 ans ? Est-ce nécessaire ?
Lire la suiteL’alopécie androgénétique est le type de calvitie la plus répandue chez les européens, touchant au moins la moitié des hommes de 50 ans. C’est une chute des cheveux d’origine héréditaire et hormonale. Personnellement, c’est à l’approche de la trentaine que mes collègues ont commencé à me charrier. Ne voulant pas utiliser les produits de synthèse proposées par les dermatologues à cause de leurs effets secondaires, j’ai décidé l’été dernier de me pencher sérieusement sur les alternatives naturelles. Pour cela, j’ai consulté des articles scientifiques sur les plantes utilisées contre la chute des cheveux.
Lire la suiteUne certaine proportion d’hommes d’âge moyen et âgés ont des concentrations de testostérone totales inférieures à la plage de référence pour les jeunes hommes adultes. Les conséquences possibles du déficit en testostérone comprennent la prise de graisse, la perte de masse musculaire et osseuse, la fatigue, la dépression, l’anémie, une faible libido et le dysfonctionnement érectile.
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